生活の質を高める思考に変化！
5年以上前から考えていた起業をなかなか決心できずにいました。”起業”のタイミングを感じるできごとが続いていることと、決意したい気持ちもあって、お願いしました。
Mさま(50代／男性／会社役員／東京都)
| お悩み | 今後の働き方 |
|---|---|
| お申込み内容 | 「WERUBY ライフコーチング」単発セッション（対面） |
| 満足度 | 5 |
- ■当コーチングを受けようと思われた決めては何ですか？
- 働き方や起業について考える機会が続き、そうしたい思いと家族のことを考えると不安もあって決意できない気持ちとの葛藤に、終止符を打ちたいと思い、お願いしました。
- ■コーチングのご感想をお願いいたします。
- 無意識に習慣づいていたことを、意識することで見直しができ、自分がそれをしたいのか？したくないのか？自己責任で行動できるようになると思いました。実際、習慣化していた毎日の飲酒を必要としなくなりました。睡眠もしっかり８時間取るようになり、言い訳をしてできていなかった読書などの自己成長の機会も持てるまでに気持ちがすっきりしています。
- ■コーチングセッションを受けて気付いたこと、得たことなど、どんな気づきがありましたか？
- 習慣化していた飲酒ですが、飲む気が起こらず、回数・量ともに減少しました。また、忙しくてやりたいのに後回しにしていた運動を積極的にするようにもなりました。あとは、時間に対する価値の再考（時が経つのが遅く感じ、読書等充実した時間を過ごすよう意識するように）をするきっかけになりました。
時間が経つにつれ、自分の悩みの本質が自分で考えていることではないところにあるかもしれないと感じるようになり、気づきが日々増えています。 - ■金澤すみえの印象はいかがでしたか？
- ゆったりと時間を取って頂きましたので、落ち着いてセッションを受講できました。また、金澤さんの雰囲気・落ち着き感・テンポなどとてもわかりやすく、寄り添ってもらえたので、安心して受けることができました。
理想の生き方を手にいれる”単発セッション”
